Quel shampoing choisir pendant la grossesse ?

Le shampoing est un allié beauté et hygiène incontournable d’une routine de soins, même pendant la grossesse. Même si beaucoup de femmes enceintes ont une jolie chevelure pendant la grossesse, il est important de bien en prendre soin, avec des produits adaptés qui ne mettent pas en danger le bon développement de bébé et la santé de la future maman. Mais alors, comment choisir un bon shampoing pendant la grossesse ?

Les cheveux pendant la grossesse

Pendant la grossesse, beaucoup de choses changent au niveau hormonal : tout se chamboule, et nombreuses sont les femmes enceintes à expérimenter de la fatigue, des nausées, ou encore une gingivite ! Ces exemples les plus connus s’accompagnent aussi parfois d’un changement de nature des cheveux.

Certaines femmes enceintes qui avaient les cheveux secs peuvent voir leurs cheveux devenir gras, ou bien des cheveux naturellement lisses peuvent se mettre à friser. Parfois, les cheveux regraissent moins vite pour certaines femmes enceintes, mais ça ne dispense pas d’utiliser un bon shampoing, surtout pendant la grossesse.

D’ailleurs, souvent, les futures mamans ont une splendide chevelure pendant leur grossesse. En effet, le taux d’œstrogène qui grimpe embellit les cheveux, mais ce taux chute durant le post-partum, ce qui peut provoquer une chute de cheveux après l’accouchement .

Adapter la routine capillaire pendant la grossesse

Avec tous ces changements capillaires durant la grossesse, vous pouvez donc adopter quelques gestes simples pour adapter votre routine de soins capillaire.

• N’utilisez pas de produits de soins chimiques et agressifs pour les cheveux et le cuir chevelu, et surtout les teintures, les permanentes, les laques… Beaucoup de ces produits contiennent des ingrédients qui peuvent être nocifs pour le bébé.
• Parfois, les cheveux pendant la grossesse peuvent graisser plus vite. Dans ce cas, essayez de moins les laver pour ne pas encore plus dérégler l’équilibre de votre cuir chevelu. En lavant trop souvent, vous pouvez agresser votre cuir chevelu qui réagira en graissant encore plus vite.
• Pensez à utiliser le sèche-cheveu et/ou le fer à lisser à puissance et chaleur minimales, pour ne pas abîmer encore plus les cheveux qui peuvent devenir cassants.
• Et bien sûr, choisissez un shampoing et un soin pour vos cheveux adaptés à votre situation et aux compositions clean et sans danger pour votre santé et celle de votre enfant.

Choisir le bon shampoing pendant la grossesse

Surtout pendant la grossesse, le choix des cosmétiques est très important. Lorsqu’on les utilise, certaines particules dangereuses peuvent traverser la barrière de la peau et entrer dans notre corps, et agiront comme des perturbateurs endocriniens. Pour le fœtus, qui est très vulnérable, ils peuvent provoquer de nombreuses complications et c’est pourquoi il est primordial de veiller à la bonne composition des produits de soin et choisir un shampoing sain pendant la grossesse.

Alors, on évite les shampoings conventionnels remplis de composant toxiques et perturbateurs endocriniens, qui contiennent parfois des huiles essentielles, sulfates, parabènes, phtalates ou même des nanoparticules de dioxyde de titane. De plus, même si certains ingrédients contre-indiqués pendant la grossesse ne sont pas totalement confirmés d’être réellement dangereux pour les femmes enceintes et leur bébé, il est toujours important de les bannir de sa routine par principe de précaution. D’ailleurs, cela s’applique aussi pour le choix d’un gel douche pendant la grossesse !

Privilégiez des shampoings naturels, certifiés biologiques et avec une vraie composition clean. Préférez des shampoings purifiants si vous avez les cheveux à tendance grasse, et d’autres plus nourrissants si vos cheveux sont secs. Pensez aussi aux huiles végétales adaptées pour la grossesse, très utiles et embellissantes pour tous les types de cheveux !

Découvrez aussi notre sélection complète de shampoings naturels et bio pour la grossesse.

Et pour les soins après le shampoing ?

Sous la douche, vous pouvez aussi choisir un soin capillaire pour votre belle crinière afin de la démêler et les embellir, toujours avec des produits sains et clean pour votre grossesse. Ces produits apportent douceur et brillance à vos longueurs et pointes, et sont enrichis en ingrédients naturels qui respectent votre corps et votre bébé. Ces soins capillaires naturels pour la grossesse conviendront pour redonner souplesse et forme aux cheveux bouclés, ou bien pourront nourrir, renforcer et adoucir les cheveux secs et cassants.

Pensez aussi à la routine de soins d’hygiène zéro déchet pour une consommation plus responsable et respectueuse de l’environnement !

Découvrez toute notre sélection de soins après-shampoing et masques pendant votre grossesse.