La ligne brune de grossesse fait souvent son apparition sur les ventres des femmes enceintes. Tout à fait normale et commune, et, pas de panique, elle disparait après l’accouchement. Mais alors, pourquoi les futures mamans ont une ligne brune sur leur ventre de grossesse ? Est-il possible de l’éviter ?
La ligne brune de grossesse, c’est quoi ?
Cette fameuse ligne brune de grossesse que l’on voit souvent sur le ventre arrondi des femmes enceintes s’appelle aussi linea nigra (ligne noire en latin). Elle se montre la plupart du temps à partir du deuxième trimestre de la grossesse, vers le quatrième ou cinquième mois. Toutefois, bien que l’apparition de cette ligne foncée est très fréquente, elle n’est pas systématique, et surtout, elle est tout à fait bégnine et temporaire ! Cette bande pigmentée n’est ni dangereuse pour vous ni le bébé.
La ligne brune de grossesse se dessine souvent du pubis jusqu’au sternum, traversant le nombril, ou simplement du sternum au nombril. Elle peut apparaître du jour au lendemain ou en quelques jours, et une même femme peut l’avoir ou non d’une grossesse à une autre. Cette bande verticale, d’environ un centimètre d’épaisseur, correspond à un changement de la pigmentation de la peau à cet endroit.
Comment apparaît la ligne brune ?
Totalement bégnine, elle provient en fait d’une augmentation de la pigmentation de la peau à cet endroit. Le bouleversement hormonal est l’origine de beaucoup de petits maux de grossesse, et l’une d’entre elles, l’hormone mélanotrope, secrétée par le placenta, en fait partie. En effet, cette hormone provoque une augmentation de la production de mélanine, responsable de la pigmentation de la peau, ce qui fait apparaitre la ligne brune !
D’ailleurs, la ligne brune n’est pas le seul résultat d’un changement de pigmentation de la peau, car le masque de grossesse est aussi un problème commun des futures mamans, mais cette fois-ci, sur le visage. Aussi, certaines femmes enceintes peuvent avoir des taches de rousseur, des grains de beauté, ou même voir leurs mamelons s’assombrir pendant leur grossesse.
Comment éviter cette ligne pigmentée ?
La ligne brune de grossesse s’estompe petit à petit après l’accouchement, lorsque les hormones reviennent à la normale. Cela peut durer tout de même quelques mois avant qu’elle n’ait complètement disparu ! Chez certaines jeunes accouchées, la linea nigra peut même persister jusqu’à un an après la naissance du bébé.
Protéger la peau du soleil
Afin de limiter son apparition pendant la grossesse et d’éviter de garder des marques après l’accouchement, le geste à ne pas manquer est le même que celui pour le masque de grossesse : éviter l’exposition aux UV nocifs du soleil, et s’appliquer quotidiennement une crème solaire adaptée à la grossesse !
Toutefois, même si vous protégez bien votre peau, il est toujours possible que la ligne brune de grossesse fasse son apparition. Cela dépend de chaque grossesse et chaque femme. À savoir que les futures mamans à la peau plus claire auront une pigmentation moins marquée que celle des peaux plus foncées.
Privilégier une bonne alimentation
De plus, un manque d’acide folique (vitamine B9), pourrait jouer un rôle sur l’intensité de la pigmentation de la ligne brune de grossesse. Alors, privilégiez une alimentation saine pour la grossesse, et si besoin, choisissez des compléments alimentaires adaptés pour les femmes enceintes afin de recevoir tous les nutriments nécessaires pour le bon déroulement de la grossesse.
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Hydrater la peau
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Hydrater votre ventre, avec par exemple du beurre de karité, très nourrissant et naturel pour la peau. En plus, cela vous permettra d’éviter les vergetures pendant la grossesse, un des plus classiques des petits maux de la grossesse.
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Croyances autour de la ligne brune de grossesse
Selon certaines croyances, la ligne brune de grossesse peut déterminer le sexe du bébé ! Sa présence très marquée prédirait l’arrivée d’un petit garçon. Ou alors, si cette ligne dépasse le nombril, ce serait une fille, et si non, ce serait un garçon. Il y a tout un tas de “signes”, comme la forme du ventre, ou l’intensité des nausées matinales qui indiquerait le sexe du bébé.
Dans tous les cas, ces petites “astuces de grand-mère” n’ont aucun fondement scientifique et rien n’est plus fiable que la deuxième échographie pour déterminer avec certitude le sexe du bébé. Vous pouvez aussi trouver quelques raisons de garder le sexe de bébé surprise !
